本文
離乳中期7〜8か月ごろ 離乳食の進め方
目標
・舌と上あごでつぶして食べられるようになる
かたさ
・絹ごし豆腐くらいの指で簡単につぶせる程度
※裏ごしする必要はない
大きさ
・粗つぶし〜細かいみじん切りくらい
※食べにくそうならとろみをつける
食べ方・食べる姿勢
・舌は前後、上下に動く
・舌でつぶしているのを確認してから次の1さじを与える
・やや前傾姿勢で、足裏がいすの補助板についていると食べやすい
スケジュール（例）
| 8時 | 11時 | 14時 | 18時 | 必要に応じて |
| 離乳食＋母乳またはミルク | 母乳またはミルク | 母乳またはミルク | 離乳食＋母乳またはミルク | 母乳またはミルク |
進め方
・栄養の主体はまだ母乳やミルク
→食後に飲みたい分だけ飲む
・味付けはだしが中心
→風味づけ程度とする
1回分の目安量（例）
|
主食（炭水化物） |
7倍がゆ：50〜80ｇ または 食パン（8枚切り）：1/4〜1/3枚 または うどん（ゆで）：30ｇ |
| 主菜（たんぱく質） |
魚：10〜15ｇ または 肉：10〜15ｇ または 豆腐：30〜40ｇ または 卵：卵黄1個〜全卵1/3個 または 乳製品：50〜70ｇ |
| 副菜（ビタミン・ミネラル） | 野菜・果物：20〜30ｇ |
※食べる量には個人差がある、無理強いはしない
※バランスよく組み合わせる
3回食へのステップアップ（目安）
・舌でつぶしてもぐもぐでき、2回食に慣れたら、9か月ごろを目安に3回食に進める
