【資料集】災害に備えた飲食料

　災害の発生に備え、みなさんは、どのような飲食料を備蓄していますか？

　このページでは、1日3食分の献立例や持っていると便利なものなどを紹介していますので、ぜひ、参考にしてください。

1日分（1人あたり）の備蓄目安

　主食　250グラム

　主菜　3食分

　副菜　350グラム

　果物　170グラム

　牛乳・乳製品　200ミリリットル

　飲料　3リットル（水は、料理や洗い物にも使えるので、多めに備蓄しましょう）

　詳細はこちらをクリック　→　1人1日分の食料 [PDFファイル／743KB]

※家族の人数に合わせ、3日分を目安に備蓄しておきましょう。

その他の資料集

　・1日の献立例 [PDFファイル／649KB]

　・備蓄していると便利な食材 [PDFファイル／702KB]

　・食品衛生を考える ～水の節約、冷蔵（凍）食材の使用術など～ [PDFファイル／589KB]

　・便利グッズの紹介 [PDFファイル／749KB]