オリンピアン中村友梨香さんと商店街を歩く「脳とカラダを刺激！みんなでワイワイお散歩day」参加者募集

チラシ [PDFファイル／789KB]

福知山市では、運動やスポーツなどの多様な活動を盛んにすることで、心身ともに健やかで豊かな生活を送ることができるまち「アクティブシティ」の実現に向けた取り組みを進めています。今回、その取り組みの一環として、ウォーキングイベントを開催します。

イベントには、福知山市アクティブシティ推進アドバイザーの中村友梨香さんを講師としてお迎えします。

このイベントは、「ふくくるさんぽ」と共催で行います。「ふくくるさんぽ」とは、毎月第3土曜日に広小路商店街や新町商店街などを散歩しながら、買い物や交流を楽しむイベントです。

まちあるきを楽しみながら、身体を動かしませんか？気軽にご参加ください。

1 日時

令和7年12月20日（土曜日）午後1時から2時半まで

2 場所

福知山市厚生会館に集合

3 内容

(1)厚生会館で体操（脳と神経を活性化するプログラム）

身体と頭と心を使って楽しく運動します。

どなたでも気軽に参加できる内容です。

(2)まちなかウォーキング『ふくくるさんぽ』巡り

みんなで広小路商店街、新町商店街周辺を歩きます。

歩き方のアドバイスも受けられます。

(3)新町商店街で解散

解散後はお店に立ち寄るのもよし。自由にお楽しみください。

※厚生会館には戻りません。

4 申し込み

先着30人

Webからのお申し込みはこちらから＜外部リンク＞

下記問い合わせ先記載の電話、または窓口でもお申し込みいただけます。

※定員に空きがあれば当日参加も可能です。

5 講師

中村友梨香さん（福知山市アクティブシティ推進アドバイザー）

福知山市生まれ。北京オリンピック女子マラソン日本代表。

「NOBY T&F CLUB」のコーチとして活躍中。

6 その他

参加者に福知山KENPOSアクティブポイントを50ポイント付与します。

車でお越しの場合は近隣の有料駐車場をご利用ください。