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北京五輪代表・中村友梨香さんと走る！ マラソンステップアップ講座を9/19に開催します
京都府福知山市生まれの北京五輪女子マラソン代表・中村友梨香さんを講師に迎え、マラソン初心者のステップアップを支援する「福知山マラソンビギナーチャレンジ講座特別編（第2回）」を開催します。6月の第1回講座では、雨天にも関わらず52名が参加し「身体が軽くなった」「マラソン参加を検討したい」といった前向きな声をいただきました。この熱気を受け、今回は「坂道」を攻略する実践的なノウハウを伝授します。
夕方の涼しい時間帯に、大はらっぱで心地よい汗を流しましょう！
1 日時
2026年9月19日（土曜日）16時〜18時
2 講座タイトル
坂道を味方につける！マラソンステップアップ講座
3 場所
三段池公園大はらっぱ（雨天時は福知山市武道館 柔道場）
4 講師
中村友梨香さん（福知山市アクティブシティ推進アドバイザー、北京五輪女子マラソン日本代表）
5 対象
子どもから大人まで、どなたでも参加可能（運動不足解消を目指す方、第1回未参加の方も大歓迎！）
6 参加費
無料
7 申込方法
不要（当日直接会場へ）
8 特典
福知山KENPOSアクティブポイント50ポイント付与
9 持ち物
動きやすい服装、飲み物、タオル
10 第1回の様子
11 福知山マラソンビギナーチャレンジ講座について
福知山マラソン当日に向け、初心者のための講座（全7回）を開催しています。
今からでも参加可能！申し込み・詳細はこちら！
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