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(レポート)市アクティブシティ推進アドバイザー中村友梨香さんの講座を開催しました

ページID:0056773 更新日:2023年6月8日更新 印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示

 5月31日チャレンジデーにおいて、本市アクティブシティ推進アドバイザーの中村友梨香さん(福知山市生まれ。北京オリンピック女子マラソン日本代表。現在は「NOBY T&F CLUB」のコーチとして活躍中。)による講座を開催しました。

 今年度1年間、中村友梨香さんと一緒に、運動やスポーツを通して、市民の皆さんが心身ともに健やかな生活を送ることができるまち「アクティブシティ」の実現に向け、教室やイベントなどを行っていきます。

当日の様子

・子ども達とかけっこ

楽しくからだを動かす

かけっこ

・市アクティブシティ推進アドバイザー任命式も行いました。

アクティブシティ推進アドバイザー任命セレモニー

・運動不足を解消したい人や親子連れ、ランナーさんに参加していただきました。

 リズムに合わせてウォーミングアップを行ったあと、自分のペースで芝生の上を走りました。

芝生の上でウォーミングアップ

芝生の上でバランス

動きながらストレッチ


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