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動画を見ながら体操しよう(チャレンジデー)

チャレンジデー当日に、動画を見ながら体操しませんか?
動画を見ながら、家庭・地域・職場で体操しましょう。

踊って楽しい ヘルスアップ体操

 


みなさんの声を聞かせてください

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