本文
夜久野地域公民館 令和7年度 講座風景
令和7年度 講座一覧
ふるさと講座 夜久野学 （稚児野遺跡）
【4月19日】
後期旧石器時代前半の様子を京都府埋蔵文化財調査研究センターの面将道さんから後期旧石器時代前半の稚児野遺跡の発掘の経過や、出土した石器やその歴史背景についてスライドを見ながらわかりやすく学びました。後半には発掘調査の現場にて年代測定基準となった火山灰の地層や石器出土層を確認しました。参加者は3万6千年前のロマンを味わいました。
ゆったりフラダンス
【5月13日】
講師からフラダンスの成り立ちの説明を聞いた後、基本のステップを丁寧に教わりました。やわらかな音楽に合わせてステップを反復することで徐々に体になじませていきました。
【5月20日】
2回目はフラダンスで使用するしハンドモーションを学びました。肘や手首の動かし方で月・花・風・愛を表す表現方法を学びました。
【5月27日】
フラダンスのステップとハンドモーションを組み合わせて練習曲「ハナレイ・ムーン」に挑戦。今回は曲の前半部分についてひとつひとつの動きを教わり、曲に合わせて踊りました。
【6月3日】
課題曲「ハナレイ・ムーン」の後半部分の練習に取り組みました。ハンドモーションに集中するとステップがおろそかになったりして大変でしたが、講師のきめ細やかな指導で徐々に滑らかな動きができるようになっていきました。
【6月10日】
課題曲「ハナレイ・ムーン」を通して練習し、最後にホールのステージで2組に分かれて発表。お互いに鑑賞し合いました。
ふるさと講座夜久野学 （狛犬）
【5月23日】
夜久野の獅子狛犬について学ぶ講座。今西中構造改善センターをお借りし、地域史研究家の山内順子さんから獅子狛犬の起源や夜久野各地の獅子狛犬の特徴について学びました。その後、今西神社に移動して、実際に玄武岩で作られた獅子狛犬を見学。特徴をじっくり観察しながら、約170年前の地域の様子に想いを馳せました。
人権講演会
「インターネットによる人権侵害」
【6月7日】
知らない間にスマホで自分の個人情報が利用されていることを学びました。情報が漏れないようにするためのアプリの設定方法など、操作もしながら具体的に教わることができました。参加者は自分ごととして真剣に受けとめ、「家族にも伝えたい」等の反響もありました。
料理人に学ぶ魚料理
鯵（アジ）を究める
【6月11日】
講師から新鮮な鯵の目利きについて学んだ後に、うろこやぜいごの取り方、内臓を傷つけない頭の切り方、三枚に下ろすコツについて実習しました。魚の下処理をした後は「大アジの棒寿司」と「アジつみれの味噌汁」について、おいしく仕上がる調理方法を教わりました。
鯖（サバ）を究める
【6月25日】
前回よりも大きめの魚として「鯖」に挑戦。半身ごとに「みぞれ煮」にしたり、「焼きサバ混ぜご飯」で味わいました。講師の丁寧な解説と見事な手さばきを見ることで、理解が深まりました。
鯛（タイ）を究める
【7月9日】
最終回は立派な鯛を調理します。骨の硬い鯛は頭の落とし方も違うので苦労しながらも、プロの手さばきを目の前で存分に見ながら学ぶことができました。鯛のアラも出汁をとるために活用しました。献立は「鯛飯」「鯛の吸い物」「鯛の煮付け」で和気あいあいと美味しくいただきました。
親子わくわく教室
音楽あそび
【6月17日】
音楽を聴きながら触れ合ったり、ペットボトルに柔らかいポンポンボールを詰めてマラカスを作ったり、親子でコミュニケーションを楽しみながら笑顔あふれるひとときを過ごしました。
ベビトレヨガ
【11月11日】
親子でゆるやかにからだ体を動かして血液を良くすることで心身の健康増進をはかります。色とりどりのボールやスカーフを使って、赤ちゃんの五感に働きかける遊びをのびのびと楽しみました。
色を使って遊ぼう
【3月10日】
色育アドバイザーを講師に招き、想像力やコミュニケーション力などの「色の力」を体験しました。絵本、カード、スカーフ、絵の具など様々な素材を使って色遊びを楽しみました。
おうち薬膳入門
「ストレス」について
【6月19日】
五臓のうち「ストレス」と最も関係があるのは「肝」。「肝」の働きを良くするための3つの条件（気のめぐり・血水の充実・陰陽のバランス）について教わり、それに対応する食材について学びました。
「老化」について
【7月17日】
中医学で老化に関わりが深いのは「腎」。自分自身がどの腎虚タイプなのかをチェック表で確認し、自分の状態に適した食材を選ぶポイントを学んだ。
「運動器機能」について
【8月21日】
筋肉の健康維持には「肝」が丈夫なこと、血や気・津液・精を作りだすには「脾」が丈夫なこと、骨がしっかりしているためには「腎」が丈夫なことを学び、さらに前回までに学んだことへの質問コーナーで受講生が疑問に思ったことなどに対して、講師が答える時間を設けることで講師と受講生の距離が縮まりました。
「免疫力」を高める
【9月18日】
健康に過ごすためには免疫機能が充分にあることが大切で、そのためには肺の機能が重要で、その中でも「衛気」の働きが大切であることを学びました。運動不足や生活環境の変化が原因で「衛気」が不足がちになり、疲れやすくなったりいろいろな病気の原因になってしまうことを知り、自身の生活を振り返る機会となりました。
おしゃれな手帳づくり
「B6判のオリジナル手帳」を作成
【6月24日】
内紙を1枚1枚折り、慎重に端をそろえるなど、ひとつひとつの工程をていねいに進めました。表紙は好みの絵柄の布で作り、自分だけのすてきな手帳に仕上げることができました。
「簡単に作れる2種類のメモ帳」を作成
【7月22日】
広告の裏紙やカレンダーの裏面を再利用して、便利でおしゃれなメモ帳を作る方法を実習しました。内紙も台紙もいろいろな紙で応用がきくので受講生は、「今後も自分なりにいろいろと作ってみたい」と喜ばれていました。
子ども体験教室「丹波漆」
「丹波漆」絵付け体験
【7月19日】
前半は映像を見ながら「漆」の性質や漆掻きのことを学びました。後半は写真たてにステンシルの技法を使って漆で絵付け体験をしました。たくさんの型枠の中から自分好みのものを選び、親子で熱心に絵付けを楽しみました。
手づくりお菓子でお茶しよう
「ココナッツのパインケーキ」と「アイスコーヒー」
【7月23日】
今回のテーマ飲料は「アイスコーヒー」。アイスコーヒーをおいしくいただくお菓子として「ココナッツのパインケーキ」を調理実習しました。「アイスコーヒー」はコーヒーメーカーに氷を入れて作る本格的なもので、喫茶タイムではケーキを作った班でテーブルを囲み、和気あいあいと楽しみました。
「ハーブを使ったクッキー」と「ハーブティー」
【9月24日】
最初にクッキー作りのお手本を見てから、粉の混ぜ合わせに気を配りながらローズマリーやレモンの皮を使ったクッキーを作りました。別室でハーブの紹介や効能を聞いた後、レモングラスのお茶をつくってクッキーとともに味わいました。
「抹茶の蒸しカップケーキ」と「日本茶」
【2月18日】
最終回は抹茶と薄力粉・コメ油などを使って蒸しカップケーキを作りました。日本茶のいろいろな種類や効能を聞いた後で、実際に煎茶を淹れてカップケーキと一緒にいただきました。アクセントにのせた甘夏のジャムやコンポートが抹茶の香りを引き立たせておいしくいただけました。
クラフトバンドのかご
【9月2日】
今回は、作り方の基礎を学ぶために小ぶりのかごとテープを自分で切るところから始めました。かごの底の作り方から編み込んだ一番上部の締め方など、自分たちで今後自由に作ることができるように、一人一人丁寧に教えてもらいました。
【9月9日】
前回の小さなかごを仕上げてから、本格的に自分で大きなかごに取り掛かります。様々な色のクラフトテープを使い、各自でテープの太さや色使いを工夫し大きさの異なるかごを講師に聞きながら編み始めました。
【9月16日】
大きなかご製作のの2回目。今回で仕上げます。色やテープの太さを考えて自分ならではのデザインで編み上げていきました。最後に「持ち手」を編んですてきなかごが完成しました。
和みの灯り
【9月25日】
受講生は以前に講師の作品を見られたり、展示会に行かれ「自分も作ってみたい」と思って来られた方が多く、製作のイメージをふくらましておられた初回は型枠を選んでそれに和紙を貼っていく作業。和紙のちぎり方を教わり丁寧に張り付けていきました。
【10月2日】
和紙を貼った灯りに、木の葉や色和紙を貼り合わせたり、その上に柿渋を塗ったり、ニスを塗ったりして仕上げます。灯りをつけると雰囲気が変わるので、作業途中で度々灯りをつけて映り具合を確認しました。灯りを灯すととても美しく、受講生は一層意欲的に作品に向き合いました。
うたごえ喫茶
【10月17日】
コーラスグループ「ハートフルブレス」の進行で懐メロ曲や童謡を参加者のみんなで歌ったり、ピアノ曲を鑑賞したり、曲当てクイズをしたりと盛りだくさんの内容を、会場の皆さんで楽しみました。また喫茶タイムでは調理サークル「COOK・やくの」の手作りケーキをいただきました。
中学生と学ぶ人権講演会
自分も相手も周りのみんなも大切にするために
【11月21日】
夜久野学園で5年生以上の児童生徒、保護者とともに、佛教大学教育学部教授の原 清治さんのお話を聞きました。人を惹きつける語り口調で生徒の何気ない仕草から人への思いやりを気づかされたり、スマホの適切な使い方など、お互いがお互いを思いやる心の大切さを学びました。
木のアート
【11月28日】
講師が準備した板材に釘を打って木箱を作成。板の表面を研磨した後、ステンシルの手法で文字をデザインし、最後に木目が引き立つワックスを塗っておしゃれな仕上がりになりました。
夜久野のみらいを創る集い
【12月6日】
夜久野学園8年生が考えた夜久野の地域振興についてのアイデアをテーマに、8年生と公立大学生とまちづくり協議会と自治会長とで意見交流を行いました。それぞれが発想豊かな意見が出て、充実した時間を味わうことができました。
健康講座
「怒りの感情と健康」
【12月17日】
地元の内科医を招いての健康講演会。「怒り」の感情がどのように健康に影響を与えるのか説明され「怒り」を鎮める方法を教えていただきました。難しい専門用語を使わずに、具体例を挙げながら易しく解説されたので、参加者は熱心に聞き入りました。
名曲喫茶
【3月7日】
第1部はMAF管弦楽団による美しい音色の弦楽合奏。第2部は夜久野学園音楽部による琴・トーンチャイム・リコーダーの演奏。第3部はMAF管弦楽団と夜久野学園音楽部と地域の演奏者・福知山公立大学生も加わっての合同演奏。喫茶タイムには、調理サークル「COOK・やくの」による‟地元食材のクッキー”を味わいながら、参加者同士が親交を深めました。
