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つぶしバナナとフルーツのヨーグルト
材料(1人分)
ヨーグルト 50g
バナナ 30g
みかん缶 10g
キウイ 15g
お好みのジャム 小さじ1
作り方
1. バナナは皮をむき、2/3はボウルに入れてフォークでていねいにつぶす。残りの 1/3は薄い輪切りにし、みかん缶の汁につけておく。キウイは皮をむき薄い半月切り。みかん缶 は汁を切っておく。
2. つぶしたバナナとヨーグルトをよく混ぜる。
3. 器に2を盛り付け、切った果物を彩りよく添える。
4. ジャムにお湯(お好みで)を加えソースを作り、3にかける。
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