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令和6年度 健康相談・栄養相談（中央保健福祉センター） ～ミニミニ健康講座同時開催～
ミニミニ健康講座と健康相談について
健康を維持するためには、毎日の生活習慣の積み重ねが大切です。
中央保健福祉センターでは、保健師・栄養士による健康相談・栄養相談を実施しています。
ぜひお気軽に、ご利用ください。
相談日
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令和6年 4月30日 |
5月28日 |
6月25日 |
7月30日 |
8月27日 |
9月24日 |
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10月29日 |
11月26日 |
12月24日 |
令和7年 1月28日 |
2月25日 |
3月25日 |
時間
午前9時30分から午前11時
場所
中央保健福祉センター（ハピネスふくちやま 2階）
内容
身体計測、血圧測定、尿検査、体脂肪測定、健康相談、栄養相談
たばこに関する相談（尿中ニコチン量測定、呼気中一酸化炭素濃度測定）
※栄養相談は予約制です。前日までにお申し込みください。
（中央保健福祉センタｰ：Tel 0773-23-2788）
費用
無料
その他（ミニミニ健康講座） 午前10時から10時30分
当日来ることが難しい場合でも、講座後資料をこのページに掲載しますので、ご確認ください。
4月 血圧について
血圧についてより理解を深めましょう！
5月 おやつ・間食について知ろう！
おやつや間食について知って、「食べちゃだめ」ではなく、賢く選んで食べよう！
6月 歯と口の健康相談
お口のケアやオーラルフレイルについて学びましょう！
7月 暑い夏を元気に乗り切ろう！
夏バテ予防の食事のコツについて学びましょう！
8月 正しく眠って健康に！
よい睡眠で、毎日を健康に過ごしましょう！
9月 認知症予防について
楽しく認知症を予防しましょう！
１０月 すき間時間にながら体操
自宅でできる簡単な体操をやってみましょう！
＜外部リンク＞
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