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もやしのナムル
材料（2人分）
緑豆もやし 1袋（約200ｇ）
カットわかめ 4ｇ
ごま油 小さじ2
しょうゆ 小さじ1
作り方（調理時間10分）
（1）鍋に湯がグラグラ沸騰したら、もやしを入れる。
1分半ほど茹で、ザルにあげてそのまま冷まし、しっかり水気をしぼる。
（2）カットわかめは、袋の表示どおりに戻し、水気をきる。
（3）ボウルに1と2を入れ、しょうゆを加え全体になじむように混ぜる。
最後にごま油を入れて全体を混ぜる。
1人分栄養価 エネルギー 56ｋcal 食塩相当量 0.9ｇ
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