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チャレンジデー2021 in Fukuchiyama を開催します!

チャレンジデーとは・・・

 「スポーツ・フォー・エブリワン」を推進する笹川スポーツ財団が主催する、日本最大規模の住民総参加型スポーツイベントです。15分以上の運動やスポーツを行った住民の「参加率(%)」を人口規模が近い自治体間で競い、敗れた自治体は相手の自治体旗を庁舎のメインポールに1週間掲揚するという、ユニークなルールで開催されます。

チャレンジデーロゴ

開催日時

 令和3年10月27日(水曜日)午前0時~午後9時

 

対戦相手

 米沢市(山形県)vs関市(岐阜県)vs福知山市

 

チャレンジデーのルール

 ○ラジオ体操やウォーキング、自宅での筋肉トレーニング、掃除、買い物ウォーキングなど、運動やスポーツなら何でも可能です。

 〇チャレンジデー当日の午前0時から午後9時までの間に、本市にいるすべての人を対象にチャレンジデーの参加率を競います。 

 ○人口規模が近い自治体間で、住民の参加率を競い、敗れた自治体は相手の自治体旗を庁舎のメインポールに1週間掲 揚します。

 

参加方法

  参加方法は簡単!!

  ★15分以上運動やスポーツする → 報告する

  【LINEの報告方法】

  笹川スポーツ財団の公式アカウントと友達になり、報告しよう!!

  アカウント検索方法は下記(1)~(3)のいずれかのとおり

  (1)QRコードを読み取る

  (2)公式アカウントの検索で「SSFチャレンジデー」と入力する

  (3)LINE IDを検索  SSFチャレンジデーLINE ID : 「@ssf-cd」

  QRコード

  【LINE以外の報告方法】

  地域振興部文化・スポーツ振興課スポーツ交流係に電話で報告しよう!!

  電話番号:0773-24-7092

チャレンジデープログラム

 決定次第、順次プログラムを更新していきます。

 コロナ禍においても自宅など個人で体を動かすプログラムを提供します。

 

 ※10月27日に京都府下に「緊急事態宣言」または、「まん延防止等重点措置」が発出されている場合は、一部のイベントは中止とします。

たむらけんじさんと一緒にソフトテニスをしよう

詳細につきましては、下記をご覧ください。

https://www.city.fukuchiyama.lg.jp/soshiki/7/40271.html

 

増田明美さんと一緒に走ろう

詳細につきましては、下記をご覧ください。

https://www.city.fukuchiyama.lg.jp/soshiki/7/40372.html

全国オンライン共通イベント(事前予約不要・誰でも参加できます)

myながら運動

 ムリなく、楽しく、「○○しながら」できる運動をYouTubeで紹介します。

 肩こり編や腰痛編、テレワーク編など、自分好みのものを選んで、ながら運動しよう!

 

 【実施スケジュール】

 (1)10時00分~10時30分    (2)13時00分~13時30分

 (3)16時00分~16時30分    (4)19時00分~19時30分

B&Bヨガ

 初めてでも、体がかたくても、心配無用のヨガをYouTubeで紹介します。

 元サラリーマンの男性ヨガ講師が、レクチャーします。

 働き世代のお疲れな体と心をゆるめて、継続的なセルフケアのコツが学べます。

 【実施スケジュール】

 (1)12時00分~12時45分    (2)15時00分~15時45分

 (3)18時00分~18時45分    

 

参加方法

 以下の笹川スポーツ財団ホームページにて、ご覧ください。

https://www.ssf.or.jp/dotank/challengeday/2021/event.html<外部リンク>

ラジオde福知山踊り

  FM丹波(FM79.0MHz)から流れる福知山音頭とともに、自宅などで一緒に踊りましょう。

  FM丹波HPや無料アプリ「FM聴(てい) for FM丹波」でも聴けます。

 【放送時間】

 (1)9時00分~    (2)12時30分~

 (3)15時30分~   (4)19時00分~

チャレンジウォーク~幻の聖火リレーコースを歩こう~

  福知山市役所を出発地点として、歩きます。先着順で参加賞があります!

 【受付場所】  福知山市役所 2階 文化・スポーツ振興課

 【実施時間】  9時00分~16時00分

レクリエーション用品を貸出します!

 自宅などで体を動かせるレクリエーション用品を貸出します。

 (1)コップINゴルフ

 (2)わなげ

 (3)スカットボール

 (4)ウエルネスダーツ

 ※数量には限りがあります。

 【貸出期間】

  10月26日(火曜日)~10月28日(木曜日)

 【予約方法】

  10月18日(月曜日)より先着順で予約を開始します。

  電話予約のみ(0773-24-7092)

 

 

 

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