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令和2年度 健康相談・栄養相談(中央保健福祉センター)~ミニミニ健康講座同時開催~

ミニミニ健康講座と健康相談について 

 健康を維持するためには、毎日の生活習慣の積み重ねが大切です。
 保健福祉センターでは、保健師・栄養士による健康相談・栄養相談を実施しています。
  ぜひお気軽に、ご利用ください。

相談日

健康相談日一覧(※毎月最終火曜日に実施 5月・2月は第3火曜日、12月は第4火曜日)

令和2年

4月28日

 

 5月19日

 

 6月30日

 

 7月28日

 

 8月25日

 

 9月29日

 

10月27日

 

11月24日

 

12月22日

令和3年

 1月26日

 

 2月16日

 

 3月30日

時間

  午前9時30分から午前11時

場所

  中央保健福祉センター(ハピネスふくちやま 2階)

内容

  身体計測、血圧測定、尿検査、体脂肪測定、健康相談、栄養相談
  たばこに関する相談(尿中ニコチン量測定、呼気中一酸化炭素濃度測定)
  ※栄養相談は予約制です。前日までにお申し込みください。
   (中央保健福祉センター:Tel 0773-23-2788)

費用

  無料

その他(ミニミニ健康講座) 午前10時から10時30分

 当日来ることが難しい場合でも、講座後資料をこのページに掲載しますので、ご確認ください。

 中止していた講座(4月から6月)の資料についても掲載しています。

 4月 水分を補給し脳梗塞を予防しよう!

 こまめに飲めていますか?夏じゃなくても危険あり!体にしみこむ水分のとり方を伝えます。

 資料 [PDFファイル/453KB]

 5月 健診を受けないなんてもったいない!

 健診を受けて体からのメッセージを聞きましょう。

 資料 [PDFファイル/1.38MB]

 6月 胃内視鏡検診を受けないなんてもったいない!

 今年度より新しく始まりました!お得な情報をお伝えします。

 資料 [PDFファイル/512KB]

 7月 楽しく認知症を予防しよう!

 頭の体操をしながら、予防についてみんなで楽しく学びましょう。

 資料 [PDFファイル/775KB]

8月 足腰を丈夫に保つ生活の工夫を!

 いつまでも足腰に自信をもって過ごすために、今からでもできる予防法を楽しく学びましょう。

 

 

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